Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation

LV650624

(978-2-7619-4808-1)

Votre prix

26,95$ /unité
Prix net: 26,95$ /unité

Format Papier

26,95$
Prix net: 26,95$

En stock

Disponible en 24-48 heures

Quantité :

Entrepôt Web |
En stock 2

Description

«J'ai toujours éprouvé une résistance à l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un éveil instantané. Je n'ai pas à juger les gens qui ont recours à cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ne cherchais ni à tout chambarder dans mon existence, ni à me forger une nouvelle identité, ni à renoncer aux doux plaisirs de la vie. Je voulais simplement apprendre à vivre plus consciemment.» Combien sommes-nous à vivre enfermés dans notre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent? Avec la simplicité et l'authenticité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à «revenir au monde». Grâce à des enseignements et à des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique simple, ancrée dans le quotidien, appelée méditation de pleine présence. En vous y exerçant chaque jour, vous découvrirez comment:~ vivre pleinement chaque instant, le coeur et l'esprit en paix;~ être plus bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres;~ affronter les changements de l'existence avec lucidité et sérénité;~ solidifier la confiance en soi en devenant qui vous êtes réellement.

Détails

- ISBN : 978-2-7619-4808-1
- Éditeur : HOMME (DE L')
- Format : Broche
- Section : Bien-être,forme,détente
- Parution : 2017-05-11
- Collection : -

Du même auteur

- Comment mieux respirer
- Code de produit : LV761611
- 11,95$ /unité
- Prix de détail 11,95$ /unité
- Qté:
- Disponibilité En stock
- Guérisons intérieures
- Code de produit : LV835515
- 27,95$ /unité
- Prix de détail 27,95$ /unité
- Qté:
- Disponibilité En stock
- L'art de se réinventer
- Code de produit : LV589671
- 29,95$ /unité
- Prix de détail 29,95$ /unité
- Qté:
- Disponibilité En stock