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Les belles choses, ce n'est pas que pour les autres: quand le yoga guérit les blessures de la vie

Les belles choses, ce n'est pas que pour les autres: quand le yoga guérit les blessures de la vie

Par Granaud, Leslye
LV769629
(978-2-412-05661-5)

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Les belles choses, ce n'est pas que pour les autres . « J'ai trente ans et ma vie a été tortueuse, parfois violente et souvent douloureuse. De mon petit deux-pièces parisien partagé avec ma mère et ma grand-mère, à mes échecs scolaires et mes déceptions professionnelles, mon parcours chaotique m'a permis de me construire et de comprendre que chaque étape de ma vie a fait de moi la femme que je suis aujourd'hui et de continuer de me réaliser.. Parmi les plus belles choses que j'ai découvertes, celles qui ont été de véritables bouées de secours, il y a eu le yoga et tous ses bienfaits. Apprendre à m'écouter, moi, dans mon entièreté, à ne pas jouer de rôle, c'est cela tout l'enjeu. C'est pour moi la clé : comment, par le yoga, surmonter le pire, vivre le meilleur et s'en sortir. C'est le travail de longues heures d'introspection, de pardon, d'acceptation et de patience.. Et n'oubliez jamais : les belles choses, ce n'est pas que pour les autres. ».

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