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Ma bible de l'alimentation cétogène (ed. augmentée)

Ma bible de l'alimentation cétogène (ed. augmentée)

Par Charlet, Olivia
LV813285
(979-1-02-852237-7)

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100 % hypotoxique

De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. . Édition de luxe .

  • Le mode d'emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions...
  • Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation.
  • 5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...).
  • 100 recettes et de nombreuses idées de menus.
  • 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes.

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