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La santé repensée; cessez de chercher la pilule miracle, agissez différemment

La santé repensée; cessez de chercher la pilule miracle, agissez différemment

Par Brouillard, Gaétan
LV574244
(978-2-7619-4138-9)

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Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule quipermettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefoisaucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreusesmaladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le DrBrouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant unevision globale qui réconcilie le corps, le cœur et l'esprit. Ens'appuyant sur la recherche scientifique, il bouleverse notre perceptiondu corps et de ce qui l'entoure en démontrant à quel point notre modede vie, notre environnement, nos dispositions émotives ou mentales etmême nos pratiques spirituelles influent sur notre bien-être auquotidien. Puisant autant dans la médecine occidentale que dans lasagesse ancestrale et les traditions orientales, il suggère des pistesde solutions pour prévenir la maladie et augmenter la vitalité. Danscette optique, la santé devient un art de vivre à cultiver ici etmaintenant.


Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le Dr Brouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant une vision globale qui réconcilie le corps, le coeur et l'esprit. En s'appuyant sur la recherche scientifique, il bouleverse notre perception du corps et de ce qui l'entoure en démontrant à quel point notre mode de vie, notre environnement, nos dispositions émotives ou mentales et même nos pratiques spirituelles influent sur notre bien-être au quotidien. Puisant autant dans la médecine occidentale que dans la sagesse ancestrale et les traditions orientales, il suggère des pistes de solutions pour prévenir la maladie et augmenter la vitalité. Dans cette optique, la santé devient un art de vivre à cultiver ici et maintenant.

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