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Mon cahier mes rituels yoga

Mon cahier mes rituels yoga

Par Girardel, Charline
LV864415
(978-2-263-18395-9)

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le yoga feel good et cocooning !

Faire du yoga une routine cocooning, c'est possible ! . Vos nouvelles routines de yoga sont le must côté bien-être pour un quotidien complètement cocooning. Besoin de vous redynamiser ou de vous relaxer ? Du temps ou pas assez ? Adoptez la routine yoga qui correspond à vos envies et à vos besoins. Just feel good !. Avec mon cahier mes rituels yoga : .

  • Instaurez des bulles de bien être au quotidien ! Morning routine, evening routine, routine afterwork... Instaurez vos routines de yoga aussi bien sur le tapis que dans votre lit ou votre bain et faites de chaque instant un
  • Cocoonez-vous de la tête aux pieds avec des routines de yoga spécial week-end pour récupérer, prendre soin de soi et se chouchouter !
  • Écoutez-vous et célébrez-vous, en harmonie avec le cycle des saisons, la lune et votre féminin. Prenez davantage conscience de vous, de vos envies et de vos besoins. Vous êtes sacrée !

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