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Hypersensible et bien dans ma peau

Hypersensible et bien dans ma peau

Par Moeberg, Susanne
LV774325
(978-2-88953-331-2)

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le défi de la haute sensibilité

Hypersensible et bien dans ma peau . « L'hypersensibilité est un grand don et un grand défi a la fois. » . Comment transformer en force intérieure ce qui a pu, jusqu'à présent, être considéré comme un fardeau ? En tant qu'hypersensible, vous disposez d'un potentiel immense qui n'attend qu'à être exploité.. Pour cela, il faudra apprendre à connaître et à comprendre ce potentiel sensible, à découvrir ce qui déclenche en vous une surcharge émotionnelle (même les nouvelles positives peuvent s'avérer trop fortes !) et à développer des stratégies préventives pour bien gérer les situations de stress.. Les conseils et autotests proposés dans ce livre vous aideront à mettre en place des stratégies concrètes pour prévenir la sur stimulation en tenant compte de vos propres besoins. Pourquoi ? Parce que vous possédez un véritable trésor intérieur qui mérite (enfin) un peu d'attention !.

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