Le stress : on apprend, on comprend, on discute avec nos ados

LV857115

(978-2-317-03174-8)

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Description

Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu'en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d'exprimer et de comprendre ce qu'il ressent. Ce livre est donc l'occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l'aider à le gérer au mieux et à s'adapter aux évènements !. Retrouvez : .

Toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ;
Des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ;
De nombreux tips et des petits exos pour l'aider à positiver, calmer une crise d'angoisse, pour gérer sa colère, l'aider à surmonter sa timidité...

Détails

- ISBN : 978-2-317-03174-8
- Éditeur : MANGO
- Format : Broche
- Section : Éducation-soins ados
- Parution : 2023-04-04
- Collection : Tu changes, on échange !

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