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Esprit zen : en 365 jours

Esprit zen : en 365 jours

Par Delmas, Stella
LV878947
(978-2-8096-7729-4)

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Vivez la vie côté zen ! . Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices conçus pour votre bien-être.. Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes.... Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien..

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