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Basics : corps et mental : 19 clés pour être bien dans sa vie

Basics : corps et mental : 19 clés pour être bien dans sa vie

Par Sublet, Romy
LV824425
(978-2-492-28407-6)

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Basics . Que fait un pilote juste avant de décoller ?. Il valide une check-list pour s'assurer que le vol se déroule sans aucun problème. Grâce à Basics, tu vérifieras à ton tour les différentes clés à respecter pour être bien dans ta vie. Je te présente très simplement les 19 règles essentielles à ton corps et ton mental, et te propose des questionnaires pour t'évaluer régulièrement. Basics : le nouveau mémo de ton bien-être.

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