Mon cahier minceur healthy

LV851997

(978-2-263-18285-3)

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Description

Perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire, c'est possible ! . Mincir, c'est facile ! Et s'il suffisait de manger équilibré ? Les kilos en trop sont souvent dus aux comportements alimentaires... La solution ? Le rééquilibrage ! Pas de privation ni de prise de tête, mais le coaching d'une diététicienne pour mincir facilement et rapidement avec une nutrition saine !. Avec Mon cahier Minceur healthy :

Définissez vos objectifs, testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil. Trop gourmande, du genre à grignoter toute la journée ou à négliger vos repas ? Tss tss.
Mincissez grâce à 3 semaines de rééquilibrage alimentaire, avec des recettes simples, saines et gourmandes, sans frustration !
Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et profitez de tous les conseils pour gérer vos envies, éviter le yoyo et vous faire plaisir sans culpabiliser !
Restez mince durablement, en mangeant équilibré et en adoptant les solutions pour éviter les grignotages, les excès et les mauvaises habitudes ! Vous assurez !

Détails

- ISBN : 978-2-263-18285-3
- Éditeur : SOLAR
- Format : Broche
- Section : REGIMES ET ALIMENTATION
- Parution : 2023-05-20
- Collection : Mon cahier

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