Mon cahier objectif minceur en 12 semaines

LV794060

(978-2-263-15889-6)

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Description

automne-hiver

Objectif minceur en 12 semaines . 12 semaines de coaching spècial automne-hiver. Un suivi diet' jour par jour. Objectif minceur en mode super power ! . Le programme minceur infaillible grâce au Bullet journal® !. Chaque jour, suivez tout ce que vous avez mangé, appliquez un programme minceur progressif, cochez vos bonnes résolutions (#zérogrignotage #zérosucre), traquez votre motivation et checkez votre poids !. Résultat : toujours plus mince chaque semaine, toujours plus motivée et toujours plus healthy !. Lancez-vous dans un rééquilibrage alimentaire personnalisé ! Plus efficace, plus healthy et plus facile, c'est LA méthode minceur tendance. Le principe ? Corriger ses mauvaises habitudes. Alors, gourmande, régimeuse ou du genre à négliger vos repas ?. Faites votre suivi minceur sur 12 semaines en 3 étapes. La méthode infaillible pour traquer vos mauvaises habitudes, planifier vos menus, analyser vos craquages et noter vos réussites. Vous êtes une winneuse !. Profitez des conseils personnalisés d'une diététicienne, jour après jour, pour mieux comprendre votre corps, éviter les fringales, booster votre motivation et franchir toutes les étapes vers votre objectif !. Boostez votre perte de poids et votre motivation avec des séances de sport brûle-graisse et des séances cocooning et bien-être !.

Détails

- ISBN : 978-2-263-15889-6
- Éditeur : SOLAR EDITIONS
- Format : Broche
- Section : REGIMES ET ALIMENTATION
- Parution : 2019-01-01
- Collection : Mon cahier

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