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Stress, les solutions naturelles. L'alimentation,

Stress, les solutions naturelles. L'alimentation,

Par Houlbert, Angélique
978-2-365-49092-4
(9782365490924)

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Des solutions puissantes pour ne pas laisser le stress vous tuer à petit feu.Le stress, tout le monde y est confronté. On sait qu'il peut raccourcir la vie, nous faire vieillir prématurément, nous faire grossir, mais on a l'impression qu'on ne peut pas y échapper.Pourtant, dès aujourd'hui vous pouvez dire STOP au stress. Alors qu'attendez-vous pour le faire ? Ce petit guide vous propose des solutions puissantes que vous pouvez utiliser immédiatement pour vivre enfin. Découvrez notamment : • 6 compléments alimentaires incontournables pour moduler les messagers chimiques du cerveau et pour diminuer la fatigue • 3 changements alimentaires simples qui vous permettront de faire le plein de nutriments antistress • 8 plantes calmantes qui améliorent la résistance de l'organisme et restaurent la vitalité • 2 huiles essentielles qui aident à réguler les émotions • 3 méthodes de relaxation qui ont fait leurs preuves Bonus • Un programme phyto-nutritionnel antistress personnalisé, adapté à vos symptômes • Les 10 aliments à proscrire de votre alimentation


Des solutions puissantes pour ne pas laisser le stress vous tuer à petit feu.Le stress, tout le monde y est confronté. On sait qu'il peut raccourcir la vie, nous faire vieillir prématurément, nous faire grossir, mais on a l'impression qu'on ne peut pas y échapper.Pourtant, dès aujourd'hui vous pouvez dire STOP au stress. Alors qu'attendez-vous pour le faire ? Ce petit guide vous propose des solutions puissantes que vous pouvez utiliser immédiatement pour vivre enfin. Découvrez notamment : • 6 compléments alimentaires incontournables pour moduler les messagers chimiques du cerveau et pour diminuer la fatigue • 3 changements alimentaires simples qui vous permettront de faire le plein de nutriments antistress • 8 plantes calmantes qui améliorent la résistance de l'organisme et restaurent la vitalité • 2 huiles essentielles qui aident à réguler les émotions • 3 méthodes de relaxation qui ont fait leurs preuves Bonus • Un programme phyto-nutritionnel antistress personnalisé, adapté à vos symptômes • Les 10 aliments à proscrire de votre alimentation

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