Coffret Méditer sans se prendre la tête

LV794273

(978-2-412-06676-8)

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Description

Méditer sans se prendre la tête . Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! . Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir déjà pratiqué la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Car la méditation peut vous aider à transformer vos difficultés et devenir une amie bienfaisante.

Détails

- ISBN : 978-2-412-06676-8
- Éditeur : FIRST EDITIONS
- Format : Coffret
- Section : Bien-être,forme,détente
- Parution : 2021-06-04
- Collection : -

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