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Mon cahier respiration : respirez, déstressez et rayonnez !

Mon cahier respiration : respirez, déstressez et rayonnez !

Par Dumont, Maricha
LV874298
(978-2-263-18462-8)

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Booster son bien-être avec la respiration, c'est possible ! . Nous respirons sans même y penser, pourtant le souffle est magique : grâce à l'oxygène qu'il apporte, il donne de l'énergie et équilibre le système nerveux et les émotions. La respiration permet de se reconnecter à son corps, à soi et à ses envies profondes. Soufflez, tout va déjà mieux !. Avec mon cahier respiration : .

  • Déstressez et apaisez vos émotions avec une détox émotionnelle par la respiration. Lâchez prise sur les émotions négatives, ancrez les positives, cultivez la sérénité et la gratitude...
  • Libérez-vous de vos petits maux du quotidien avec la respiration : apprenez à bien dormir, à booster votre énergie, à bien digérer...
  • Développez votre plein potentiel grace a la respiration : posez vos limites et affirmez-vous, incarnez qui vous souhaitez être.
  • Cultivez le bien-être grace a un programme de respiration de 21 jours.

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    • 12,95$ /unité
    • Prix de détail 12,95$ /unité
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