Livraison gratuite* pour les commandes de 75$+ | Ramassage gratuit en tout temps !

Livraison au Québec. Certains produits peuvent être exclus de la livraison gratuite (ex: mobilier de bureau, coffres-forts, etc.)

Recherche rapide
Recherche avancée
0
Votre panier est actuellement vide

Mon panier - Commande rapide

Menu
L'assiette de la force : 101 recettes express pour performer

L'assiette de la force : 101 recettes express pour performer

Par Bonnefont, Christophe
LV872134
(978-2-36549-740-4)

Votre prix

  • 39,95$ /unité
  • Prix net: 39,95$ /unité
Format Papier
39,95$
Prix net: 39,95$
(978-2-36549-740-4)
 En stock
Disponible en 24-48 heures
  • DRUMMONDVILLE  |
  •  En stock 1
prise de muscle, gain de force, perte de poids

« Enfin de nouveaux plats pour les culturistes ! » . Vous cherchez des recettes à la fois simples, saines et riches en protéines pour prendre du muscle ou perdre de la graisse ? Vous avez le bon livre entre les mains.. Bodybuilder, champion toutes catégories 2016, Christophe Bonnefont passe derrière les fourneaux. Avec lui, apprenez à réaliser 101 recettes savoureuses en un coup de cuillère à pot !. Il les a spécialement conçues pour vous, le sportif de force. Qu'il s'agisse de prendre de la masse, de sécher ou de soulever plus lourd, vous trouverez dans ce guide les menus adaptés à votre préparation physique. Ciao le poulet-riz-brocoli tout triste, bonjour le goût, la variété, les couleurs, les saveurs !.

  • Des recettes pour le petit déjeuner, déjeuner, dîner, les collations
  • Vite fait, bien fait : pas de temps perdu en cuisine, c'est autant de gagné pour votre sport
  • Faciles, même si vous n'avez jamais cuisiné
  • Testées [et approuvées] par un panel d'athlètes
  • Des repas équilibrés qui préservent votre santé, y compris si vous ne tolérez pas le gluten
  • Avec les macros : calories, protéines, glucides, lipides

Détails

Du même auteur

Inventaire en magasin

Veuillez entrer une adresse ou sélectionner l'option "Utiiser mon emplacement" pour afficher l'inventaire en magasin.

Veuillez noter que l'inventaire est affiché à tire indicatif seulement et que le ramassage en magasin n'est actuellement pas disponible.
Utiliser mon emplacement
▲