Anémie : 21 jours de menu (ed. 2024)

LV885332

(978-2-89776-277-3)

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Description

Vous avez une petite mine ? Le teint pâle ? Vous vous sentez fatigué, sans énergie ? . Ce guide vous permettra de : .

comprendre l’anémie et les différents facteurs déclencheurs;
combler vos carences en fer ou en vitamines tout en profitant des plaisirs de la table;
profiter de recommandations claires pour identifier les aliments répondant le mieux à vos besoins;
planifier et diversifier vos repas et collations grâce à des menus quotidiens spécialement conçus pour prévenir l’anémie.

Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : omelette aux épinards et au bacon, mini quiches au pain, foie de veau aux légumes, sauté de tofu, poivrons farcis au veau haché, bouchées de sole, mousse au chocolat et à l’orange… et retrouvez rapidement votre énergie..

Détails

- ISBN : 978-2-89776-277-3
- Éditeur : MODUS VIVENDI
- Format : Broche
- Section : CUISINE SANTE
- Parution : 2024-02-26
- Collection : Savoir quoi manger

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