La médecine chinoise pour tous ( nouv. ed. 2023)

tout ce qu'il faut savoir : énergie, diététique, acupuncture, massages an mo et tui na, qi gong

L'ABC de la médecine chinoise . La médecine chinoise, art ancestral millénaire, a trouvé sa place dans les pays occidentaux. À présent, tout le monde connaît ou a pratiqué la diététique chinoise, l'acupuncture ou le Qi Gong. Cet ABC, explique de manière simple mais complète, les principes fondamentaux de cette médecine. Après une rapide présentation de son Histoire, on y trouvera :

• Ses fondements (Le Yin Yang et les Cinq Éléments),
• Sa vision du corps humain avec la notion de Qi ou d'Énergie,
• L'origine des déséquilibres de celle-ci (les conditions climatiques anormales, les émotions excessives, les habitudes alimentaires inadéquates et une hygiène de vie inappropriée),
• L'interprétation des symptômes : comment, à partir de l'écoute, l'observation, l'audition et la palpation, le thérapeute établit-il un diagnostic,
• Et comment préserver un équilibre de santé avec les traitements traditionnels : la pharmacopée, les massages, l'acupuncture, la psychothérapie et le Qi Gong.

L'auteur y présente les différentes méthodes de soin accompagnées d'exemples et de conseils et comment massé tes points d'acupuncture. Plus que jamais, la médecine chinoise apporte un autre regard sur nos maux tout en restant complémentaire à la médecine moderne.