Je mange quoi pendant 9 mois ?

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(978-2-03-606210-8)

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Description

nausées, fringales, toxoplasmose, diabète gestationnel...

Je mange quoi pendant 9 mois ? . Le livre pour tout savoir sur l'alimentation pendant la grossesse, sans stress ni culpabilité ! . « Et ça, j'ai le droit ? » . Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver et de savoir quoi manger quand on est enceinte.. Vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez :

Que dois-je manger pour éviter les carences ? Quels sont les aliments interdits et pourquoi ?
Comment équilibrer mon assiette pour répondre au mieux à mes besoins et à ceux de bébé ?
Quelles sont les astuces pour lutter contre les nausées, les troubles digestifs, la rétention d'eau... ?
Comment adapter mon alimentation à mon diabète gestationnel, mon hypertension, mon végétarisme... ?

+ 40 recettes healthy mais toujours gourmandes : plats ultra-faciles, desserts, snacks et boissons ! .

Détails

- ISBN : 978-2-03-606210-8
- Éditeur : LAROUSSE
- Format : Broche
- Section : Maternité / paternité
- Parution : 2024-04-22
- Collection : -

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