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Chakra flow

Chakra flow

Par Tafuro, Anne-Julie
LV842850
(978-2-03-602484-7)

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s'initier et se reconnecter à ses chakras, rééquilibrer son énergie vitale, devenir pleinement soi-

Chakra flow . Mettez du flow dans votre vie en vous connectant à vos chakras ! . Centres énergétiques du corps, les chakras sont une véritable grille de lecture pour cerner les points clés sur lesquels agir et gagner en bien-être physique et mental. Chakras racine, sacré, du plexus solaire, du coeur, de la gorge, du troisième oeil, couronne... Dotés de caractéristiques uniques, ils sont tous reliés à un élément, un organe, une émotion, une fonction de la conscience.. Ce livre est une méthode concrète et simple pour apprendre à vous y connecter, à retrouver votre énergie vitale et à devenir pleinement vous-même. Pour chaque chakra, découvrez :

  • son fonctionnement et son champ de résonances intérieures (forme, émotions, mental, intuition, spiritualité, harmonie...) ;
  • des conseils et des exercices pour le rééquilibrer (méditation, mantras, mudra, respiration...) ;
  • des postures de yoga ciblées pour l'activer.
Au fil des pages et des apprentissages, devenez votre propre guide et reprenez le contrôle de votre bien-être !.

Détails

    • ISBN : 978-2-03-602484-7
    • Éditeur : LAROUSSE
    • Format : Broche

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