Mon cahier yoga méditation

LV873834

(978-2-263-18461-1)

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Description

le yoga détente et antistress !

Le yoga feel good et antistress, c'est possible ! . Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression. Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste. La sensation feel good qui rend accro !. Avec mon cahier yoga méditation : .

Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes.
Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce à la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool !
Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !

Détails

- ISBN : 978-2-263-18461-1
- Éditeur : SOLAR
- Format : Broche
- Section : Sport / généralité
- Parution : 2023-10-13
- Collection : Mon cahier

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