Prendre soin de l'enfant intérieur

LV583968

(978-2-266-25426-7)

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Description

faire la paix avec soi

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?. Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.. « Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. »
Psychologies Magazine. Tous les grands ouvrages de Thich Nhat Hanh sont chez Pocket.

Détails

- ISBN : 978-2-266-25426-7
- Éditeur : POCKET
- Format : Broche
- Section : RELIGION & SPIRITUALITÉ
- Parution : 2015-06-02
- Collection : POCKET. EVOLUTION

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