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5 minutes pour... changer avec le kaizen

5 minutes pour... changer avec le kaizen

Par VANBREMEERSCH, CHRISTIE
LV889138
(978-2-412-09321-4)

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mon petit journal pour prendre une nouvelle direction, un petit pas à la fois

N'ayez plus peur d'avancer. . Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort.. En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires vers le changement désiré ! .

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