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Les massages pour les nuls (2e ed.)

Les massages pour les nuls (2e ed.)

Par Van Welden, Michel
LV829797
(978-2-412-07875-4)

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Les Massages pour les nuls . Un guide complet pour découvrir l'art du massage . Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux ! Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !. Découvrez comment .

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  • Masser de la tête aux pieds
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