J'arrête de tout remettre à demain : halte à la procrastination !

LV868806

(978-2-88953-704-4)

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Description

J'arrête de tout remettre à demain . « Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous ne les faisons pas... C'est parce que nous ne les faisons pas qu'elles nous paraissent difficiles... » Faites-vous partie de ces personnes qui repoussent indéfiniment leurs obligations ? Découvrez dans ce livre ce qu'est la procrastination, les raisons de ce phénomène et les moyens pour endiguer cette tendance à tout remettre au lendemain.. Patrice Ras vous propose de multiples stratégies, nouvelles ou déjà éprouvées, pour comprendre vos comportements et reprendre le contrôle de votre vie.. Au programme : des tests, des outils, des réflexions, des anecdotes et des citations pour vous aider à faire ce que vous avez à faire... en temps voulu !.

Détails

- ISBN : 978-2-88953-704-4
- Éditeur : JOUVENCE
- Format : Broche
- Section : Bien-être,forme,détente
- Parution : 2023-08-15
- Collection : Pratiques Jouvence

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