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Je batch cook light toute l'année

Par Guedes, Elisabeth
LV827355
(978-2-03-601809-9)

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52 menus santé au fil des saisons

Je batch cook light toute l'année . Découvrez la bible du batch cooking version light ! . Vous rêvez de savourer de bons petits plats au quotidien sans faire exploser les calories ni passer vos soirées en cuisine ? Sandra vous propose dans ce livre un an de menus simples et équilibrés, mais toujours vraiment gourmands !. Choisissez celui qui vous fait envie, faites vos courses grâce à la liste fournie et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer les dîners de la semaine en suivant les recettes pas à pas ! Il ne vous restera qu'à les assembler et les réchauffer les soirs venus pour vous régaler en famille !.

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