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Ma bible des TCC

Ma bible des TCC

Par Palazzolo, Jérôme
LV799946
(979-1-02-852084-7)

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thérapies cognitives et comportementales

Le guide de référence sur les TCC . Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions... Autant d'indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC.. Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs.. Le déroulement d'une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l'activation comportementale, la relaxation.... Les mécanismes à l'oeuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s'en libérer.. Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie.. Les principaux questionnaires et échelles d'évaluation utilisés..

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