Mission ventre plat : la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive

LV861598

(978-2-501-17608-8)

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Description

Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution oui vous correspond ! . Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ?. Dans ce livre, le William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :

les fondamentaux en termes d'hygiène de vie
le protocole microbiotique ciblé
le régime alimentaire adapté
le programme sportif optimal.

Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé ! .

Détails

- ISBN : 978-2-501-17608-8
- Éditeur : MARABOUT
- Format : Broche
- Section : REGIMES ET ALIMENTATION
- Parution : 2023-05-22
- Collection : -

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