Livraison gratuite* pour les commandes de 75$+ | Ramassage gratuit en tout temps !

Livraison au Québec. Certains produits peuvent être exclus de la livraison gratuite (ex: mobilier de bureau, coffres-forts, etc.)

Recherche rapide
Recherche avancée
0
Votre panier est actuellement vide

Mon panier - Commande rapide

Menu
Vaincre le stress sans médicaments

Vaincre le stress sans médicaments

Par SCHWOB, MARC
LV637892
(978-2-89654-543-8)

Votre prix

  • 19,95$ /unité
  • Prix net: 19,95$ /unité
Format Papier
19,95$
Prix net: 19,95$
(978-2-89654-543-8)
Disponible sur commande
Disponible dans un délai approximatif de 15 jours.
  • DRUMMONDVILLE  |
  •  Disponible sur commande 0

Dans toutes les situations, apprenez à dépasser votre stress, pour mieux vivre, enfin!

Vous allez passer un examen? Un entretien difficile vous attend? Vous déménagez ou préparez votre mariage?

Toutes ces situations sont des vecteurs de stress et peuvent pousser à prendre des antidépresseurs ou des calmants qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être consommés à la légère ni en continu.

Le Dr. Marc Schwob présente les méthodes les plus efficaces pour dire stop au stress au travail comme à la maison, dans les situations quotidiennes ou exceptionnelles. À vous de choisir celles qui vous conviennent le mieux : alimentation, activité physique, relaxation, psychothérapie, médecines douces (acupuncture, aromathérapie, méditation pleine conscience, yoga...).

Les conseils d'un spécialiste pour vaincre le stress sans médicaments.

Le Dr. Marc Schwob est neuropsychiatre, président de l'Association France Migraine et auteur de nombreux livres sur la santé.


Détails

Du même auteur

Inventaire en magasin

Veuillez entrer une adresse ou sélectionner l'option "Utiiser mon emplacement" pour afficher l'inventaire en magasin.

Veuillez noter que l'inventaire est affiché à tire indicatif seulement et que le ramassage en magasin n'est actuellement pas disponible.
Utiliser mon emplacement
▲