Mon journal minceur IG bas : 4 semaines pour réussir ma détox sucre

LV854819

(978-2-36549-709-1)

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Description

Prêt pour une nouvelle vie sans kilos superflus et pleine d'énergie ? . Comme des milliers de personnes, vous avez décidé de vous lancer dans le régime IG bas - cette alimentation saine et gourmande qui permet de perdre du poids simplement en maîtrisant sa glycémie et en se déshabituant du sucre. Pour passer à l'action et garder la motivation, Angélique Houlbert a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 1 mois. Vous passerez les étapes les unes après les autres sans fringale, sans frustration, jusqu'à atteindre votre poids idéal et être en meilleure santé ! Pour manger IG bas durablement, vous retrouverez : .

Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin !)
Des astuces santé et bien-être
Des listes de courses pour vous faciliter la vie

Détails

- ISBN : 978-2-36549-709-1
- Éditeur : T. SOUCCAR
- Format : Broche
- Section : REGIMES ET ALIMENTATION
- Parution : 2023-03-10
- Collection : -

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