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Hypersensibles : apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

Hypersensibles : apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

Par Sand, Ilse
LV873122
(978-2-7029-2696-3)

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Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Être sensible ou hautement sensible semble être à la fois un handicap et un cadeau.. Ce livre vous aidera, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être enfin vous-même. Un questionnaire détaillé vous permettra d'évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées.. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être.. Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite. .

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