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Zéro contrainte : surtout, ne changez rien !

Zéro contrainte : surtout, ne changez rien !

Par Mohamed, Jimmy
LV857202
(978-2-290-38008-6)

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48 astuces pour rester en bonne santé

Zéro contrainte . 48 astuces pour rester en bonne santé . Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ?. Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !.

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