100 grammes d'optimisme à faire infuser dans votre quotidien

LV841769

(978-2-412-08125-9)

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Description

Utilisation . Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.. Ingrédients . Ces aliments qui rendent heureux et optimiste ! • Quelques citations sur l'optimisme • Littérature, cinéma et optimisme • L'optimisme face à la difficulté... • L'optimisme ? C'est une question d'hormones ! • Quand les plantes nous aident à rester optimistes • Êtes-vous optimiste de nature ? Le quiz ! • Pouvez-vous... ? • La gratitude, un pilier de l'optimisme • On oublie les négations dans ses phrases ! • Des exercices corporels qui favorisent l'optimisme • Tout pour commencer sa journée du bon pied ! • Gardez le sourire ! • Des montras à écrire, à lire, à afficher, à réciter pour être optimiste • Quelques outils de développement personnel au service de l'optimisme • Je m'inquiétais... Et finalement... • Conseils 100 % coaching ! • Quelques mini-défis pour être optimiste • Les vertus de l'optimisme : la science le dit ! • Ce que dit un pessimiste vs ce que dit un optimiste..

Détails

- ISBN : 978-2-412-08125-9
- Éditeur : FIRST EDITIONS
- Format : Coffret
- Section : PENSEES
- Parution : 2022-10-28
- Collection : épicerie fine du bien-être

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