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Ma bible Hildegarde de Bingen : alimentation et remèdes d''antan pour une bonne santé au naturel

Ma bible Hildegarde de Bingen : alimentation et remèdes d''antan pour une bonne santé au naturel

Par Michel, Amélie
LV837436
(979-1-02-852436-4)

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Le guide de référence . Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd'hui comme la première naturopathe et phytothérapeute. Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l'harmonie, la sérénité et la joie. Le guide de référence .

  • Un éclairage sur l'histoire d'Hildegarde de Bingen et sur ses principes d'hygiène de vie.
  • Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe...), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser.
  • Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d'estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.
  • Un cahier tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne.

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