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Rééquilibrage alimentaire; En 2 h, je cuisine pour toute la semaine

Rééquilibrage alimentaire; En 2 h, je cuisine pour toute la semaine

Par Petit, Camille
LV854029
(978-2-01-721019-1)

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  • La liste des courses et les menus de la semaine
  • Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
  • Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures
  • Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 minutes
  • 16 menus soit 80 repas équilibrés et lights pour 1 personne.
  • Des plats qui privilégient les produits frais et de saison.
  • Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes réutilisés.

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