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Yoga après bébé

Par Pelletier, Coelia
LV821406
(978-2-01-716519-4)

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40 exercices pour retrouver la forme

Renforcée, recentrée, apaisée ! . Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n'importe quel moment de la journée.. En dix minutes maximum, réapprivoisez votre corps et votre esprit tout en douceur après l'arrivée de bébé. .

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