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40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien

9782702926895
(572947)
34,95 $
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Après une courte présentation de l'histoire de la sophrologie, l'auteur propose quarante séances rapides de huit minutes environ chacune à lire et à écouter grâce aux QR codes, pour se relaxer, relier le corps et l'esprit, et mieux gérer les petits maux du quotidien. Avec dix témoignages en fin d'ouvrage.
Plus d’information
ISBN 9782702926895
Code produit fournisseur 572947
Unité de vente Unité
Date de parution 28 sept. 2023
Type de format Paper
Auteur Alain Zuili
Éditeur Courrier du livre
Section Méditation et visualisation
Surcharge de transport applicable Non
Produit Vert Non
Livre numérique Non
Langue (Anglais) Non