50 exercices pour pratiquer la sagesse toltèque

Ces exercices sont destinés à s'entraîner à mettre en application les quatre principes de vie définis par le chaman Miguel Ruiz à la fin du XXe siècle. Inspirés de la sagesse mexicaine, ils consistent à sceller un pacte avec soi-même pour vivre mieux, être soi-même, proche de ses désirs authentiques et en paix avec les autres.