7 jours pour apprivoiser son ego

Présentation d'une méthode de soin associant développement personnel et spiritualité pour dépasser les souffrances causées par l'ego et gagner un bonheur stable et durable. Pour chaque jour de la semaine, l'auteure propose des techniques inspirées de diverses traditions comme le chamanisme, la méditation, l'analyse, les couleurs ou le conte.