Allume avant d'éteindre

Les 12 piliers de l’équilibre sont ceux grâce auxquels nous pouvons cultiver une santé physique et mentale optimale dans un monde de plus en plus malade où nous peinons à évoluer à travers la désinformation et la multitude d’opinions bien souvent contradictoires. Allume avant d’éteindre passe en revue les diverses micro-agressions que nous subissons au jour le jour et nous offre une multitude d’astuces simples pour en contrer les effets.