Anxiété de performance

L’anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l’échec et la quête d’approbation, elle s’impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements. Ce livre vous aidera à mieux en comprendre les rouages et vous proposera des stratégies concrètes afin que vous puissiez amener votre jeune à la surmonter.

Ariane Hébert, déjà connue pour ses nombreux ouvrages, propose une fois encore un guide complet ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de données scientifiques.