Asana

Initiation à une vingtaine de postures associées à la pratique du yoga. Décrivant l'origine de l'asana dans la tradition sanskrite, l'auteure propose une analyse étymologique du nom de chaque posture afin d'en dévoiler le sens caché, avec une présentation de la symbolique qui lui est associée et des exercices pratiques pour s'entraîner.