Ce soir, je dors !
Le manuel des futurs ex-insomniaques
9782340098299
(241761)
34,95 $
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Une méthode complète et naturelle pour soigner l'insomnie. Des tests pour diagnostiquer son type de sommeil sont accompagnés de 70 fiches pratiques comportant des conseils et des exercices ciblés afin de traiter chaque trouble. Un planning réparti sur plusieurs semaines permet la mise en place d'un plan d'action et de solutions adaptées.
| ISBN | 9782340098299 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 241761 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Le manuel des futurs ex-insomniaques |
| Date de parution | 25 nov. 2024 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Frédéric Collecchia |
| Éditeur | Ellipses |
| Section | Méditation et visualisation |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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