Collations santé

Cet ouvrage renferme une fabuleuse collection de 50 recettes de barres et de boules d'énergie protéinées, faciles à préparer en moins de 10 minutes et sans cuisson. Chaque recette est élaborée à partir de superaliments à haute teneur en protéines et renferme moins de 250 « bonnes » calories. Le résultat ? Une infinité de variétés possibles pratiques à consommer, à emporter et à conserver. Délicieux et naturel ! CES SAVOUREUSES COLLATIONS PLAIRONT aux mordus d'entraînement à la recherche de bonnes calories : aux parents qui désirent proposer des aliments sains à leurs enfants et pour les boîtes à lunch, aux personnes qui suivent un régime sans gluten, sans noix, cru ou végétalien, aux sportifs, randonneurs, coureurs de fond qui veulent contrôler les baisses d'énergie.