Comment les psychothérapies nous aident à changer ? quelles psychothérapies pour quels soins ?

Panorama des principaux modèles du changement thérapeutique, décrivant les différentes pratiques dont l'hypnose et les thérapies systémiques, comportementales ou cognitives. L'auteur met en lumière les convergences et les points communs entre ces approches, détaille leurs effets et explique comment choisir sa thérapie en fonction de la pathologie à traiter à partir de témoignages de patients.