Comment ne plus être en retard

S'appuyant sur leur pratique, les auteures montrent que la procrastination peut avoir des effets bénéfiques quand elle est un moyen de protection de l'estime de soi, mais qu'elle peut produire des bouleversements irréversibles dans la vie familiale et professionnelle. Elles proposent des tests, des exercices et des conseils pour mieux gérer cet état.