Cortisol, dopamine, sérotonine... la révolution des hormones et des neurotransmetteurs

Présentation du rôle et de l'importance des hormones et des neurotransmetteurs, petites substances indispensables à la biologie humaine, aux commandes de beaucoup de réactions et de fonctionnements, des cycles du sommeil à la concentration mentale, en passant par les émotions et les sentiments. L'auteur propose une approche personnalisée et pratique fondée sur les avancées scientifiques.