Courir mieux
Technique de course, 90 exercices adaptés, program
9782761936767
(385241)
34,95 $
Unité
Pratique, complet et abondamment illustré, ce livre unique aborde l'aspect qualitatif de la course. Il propose aussi une technique respectueuse de la mécanique du corps et des particularités de chacun. Vous y trouverez des programmes d'entraînement sur mesure, des exercices conçus spécifiquement pour le coureur, des recommandations complètes concernant les blessures liées à la course et même une auto-évaluation pour savoir si la chaussure minimaliste dernier cri vous convient réellement.
| ISBN | 9782761936767 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 385241 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Technique de course, 90 exercices adaptés, program |
| Date de parution | 17 mars 2013 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Jean-françois Harvey |
| Éditeur | Éditions de l'homme |
| Collections | Courir mieux |
| Section | Athlétisme |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 20 août 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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