Se sentant submergée par les informations anxiogènes et l'agressivité endémique, Kei Lam suit un atelier d'autodéfense émotionnelle pour apprendre à se protéger mentalement. Avec sa formatrice, elle décrit le travail nécessaire pour déconstruire les schémas cognitifs et les techniques pour sortir des conflits, parer aux attaques verbales et se sentir mieux.
| ISBN | 9782378804381 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 634417 |
| Unité de vente | Unité |
| Date de parution | 13 juin 2024 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Anne Van hyfte Kei Lam |
| Éditeur | L'iconoclaste |
| Section | Bandes dessinées |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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