En finir avec l'auto-sabotage

Elaboré par deux coachs en psychologie positive, ce guide présente sept profils d'auto-sabotage et les mécanismes psychologiques de leur fonctionnement, qui nuisent à la qualité de la vie personnelle et relationnelle des personnes concernées. Un questionnaire permet de déterminer lequel correspond à ses tendances puis un programme en sept jours pour libérer son potentiel est proposé.