Estime de soi, confiance en soi, amour de soi

Après avoir défini ces trois notions interdépendantes, l'auteur propose des bilans personnalisés de son niveau dans ces trois domaines ainsi que des conseils pour les rééquilibrer en fonction de plusieurs profils type, tels que les orgueilleux, les narcissiques, les arrogants ou les timides. Il donne également des pistes pour un meilleur épanouissement.